Cómo hacer Kadha para la inmunidad :- En medio de la época de la pandemia, debido a COVID-19 : los expertos en salud sugieren usar kadha regularmente para reforzar la inmunidad. Es demasiado pronto para decir si no es 100% efectivo, pero el experto dice que puede resultar un remedio eficaz para disminuir las posibilidades de infectarse. Kadha es el secreto medicinal más antiguo de la India. Es una mezcla de varias hierbas y especias.

El Ayurveda siempre es un salvavidas en tiempos difíciles. Actualmente, el kadha está demostrando ser de gran valor en tiempos de pandemia. Como todo el mundo sabe, el virus COVID-19 ataca el sistema inmunológico de una persona. Todos los científicos, incluso los expertos en salud, están aconsejando tomar kadha para mantenerse a salvo, ya que reduce las posibilidades de infectarse. Los pacientes con COVID-19 que se han recuperado de esta enfermedad infecciosa compartieron su experiencia de que el kadha hizo maravillas, ya que aumenta la inmunidad del cuerpo para luchar contra el virus.

Ingredientes necesarios para hacer kadha-

Para preparar el Kadha para la inmunidad, las siguientes hierbas y especias son esenciales:

1. Tulsi

2. Jengibre

3. Mulethi

4. Cúrcuma

5. Canela

6. Pimienta negra

7. Ashwagandha

8. Giloy

9. Clavos de olor.

Cómo preparar Kadha: El Kadha se puede preparar fácilmente con estos ingredientes y también se puede conservar para su uso futuro. Todos estos ingredientes son nutritivos y protegen al cuerpo contra las enfermedades.

Beneficios de Kadha-

Existen los siguientes beneficios del kadha:

• Además de aliviar los resfriados y la gripe, el kadha ayuda a curar los cálculos renales.
• Kadha es una fuente de antioxidantes, por lo que aumenta la inmunidad del organismo.
• Kadha equilibra la pigmentación de la piel y la mejora. Purifica la sangre y actúa como desintoxicante.
• Kadha ayuda con el problema del estreñimiento.
• Kadha ayuda a mejorar la salud de los músculos, huesos, tejidos y otros tejidos vitales.
• Kadha ayuda a curar problemas relacionados con el corazón o pitta dosha, como hiperacidez, dolor de cabeza, gastritis, náuseas, etc.
• Los analgésicos afectan el riñón, el hígado y los órganos vitales, y el kadha resulta ser más eficaz para proteger los órganos vitales.
• El kadha ayurvédico ayuda a reducir la hinchazón y el dolor en problemas relacionados con el tracto urinario.

Cantidad necesaria para hacer kadha-

Los ingredientes necesarios: una pulgada de jengibre, una pulgada de cúrcuma cruda, 8-10 hojas de tulsi, 4-5 ramas de mulethi, 4-5 ramas de canela, 10-12 piezas de pimienta negra, 10-12 piezas de clavo y 10-12 tazas de agua.

Modo de preparación -

En una cacerola, vierta 10-12 tazas de agua y mezcle todos los ingredientes.

Déjalo hervir durante una hora a fuego medio y después de una hora apaga el gas y déjalo enfriar.

El kadha está listo para usar. Es el método más fácil y eficaz para aumentar la inmunidad.

Panchakarma-

Además de kadha, el tratamiento Panchakarma también es útil para mejorar la inmunidad y liberar las toxinas del cuerpo porque el estrés también da origen a enfermedades y de alguna manera afecta el sistema inmunológico del cuerpo.

El panchakarma es un tratamiento de desintoxicación quíntuple basado en las teorías ayurvédicas. Existen varios retiros o ashrams panchakarma ayurvédicos que ofrecen todo tipo de terapias ayurvédicas.

 Beneficios del Panchakarma

• Elimina toxinas del cuerpo y la mente de un individuo.
• Fortalece el sistema inmunológico y lo hace resistente a las enfermedades.
• Restablece el equilibrio en la salud y el bienestar del cuerpo.
• Disminuye el efecto del estrés en la mente y el cuerpo.
• Provoca una relajación profunda y una sensación de bienestar.
• Reduce la dependencia del medicamento.
• Retarda el proceso de envejecimiento.
• Mejora el sentimiento de autosuficiencia, fuerza, energía y vitalidad.
• Produce un cambio positivo en el estilo de vida y hace que la persona sea más saludable física y espiritualmente.

En la actualidad, existen instituciones como ashrams o retiros de yoga que brindan terapias ayurvédicas para liberar el estrés y limpiar el cuerpo y la mente. Esta terapia funciona como un servicio de manejo del dolor , ya que ayuda a curar el dolor de artritis, dolor de cuello, hernia discal, dolor de espalda y enfermedades degenerativas.

Existen muchos centros y ashrams de yoga ayurvédico en la India que ofrecen programas como el panchakarma. Estos programas son beneficiosos no solo para la paz mental, sino también para curar enfermedades físicas.

Estos tratamientos se personalizan para satisfacer las necesidades de una persona en particular con la ayuda de un médico ayurvédico. Hay varios ashrams disponibles para el tratamiento panchakarma en Gurgaon . No solo en Gurgaon, sino que hay muchos ashrams en la India. La gente está volviendo al Ayurveda, ya que es el único tipo de tratamiento sin efectos secundarios. La medicina alopática tiene muchos efectos secundarios que pueden afectar el riñón, el hígado o cualquier órgano vital del cuerpo. Pero el Ayurveda lo salva todo.

Por lo tanto, el panchakarma es uno de los tratamientos para reforzar la inmunidad, a excepción del kadha. Aunque el kadha es fácil de preparar y más asequible, la gente suele optar por él.

Para mejorar la inmunidad del cuerpo también se pueden tomar las siguientes medidas:

• Tomar Chyavanprash por la mañana y Chyavanprash sin azúcar en caso de personas diabéticas.
• El té de hierbas o Kadha una o dos veces al día, utilizando los ingredientes Tulsi, canela, pimienta negra, jengibre seco y pasas.
• Tomar limón con agua tibia por la mañana aumenta la inmunidad.
• Tomar leche dorada, usando media cucharada de haldi mezclada en 150 ml de leche, aumenta la resistencia del cuerpo para luchar contra las enfermedades.

El kadha tiene valor medicinal. La gente está descubriendo los nuevos beneficios del Ayurveda. La gente lo había olvidado durante un tiempo, pero ahora todos conocen sus beneficios medicinales. El Ayurveda ha demostrado ser la ciencia de la vida. El Ayurveda promueve los dones de la naturaleza para mantener una vida saludable y feliz.

Todos deben haber escuchado el dicho: es mejor prevenir que curar. Hasta ahora, no hay medicamentos ni vacunas para la COVID-19, por lo que es mejor tomar medidas preventivas para reforzar la inmunidad en estos tiempos.

Este artículo explica el beneficio de tener el kadha y la técnica Ayurveda para estimular la inmunidad, y también da la receta para preparar el kadha en casa.