¿Qué es el proceso Panchakarma?
Conocido por ser el proceso de desintoxicación más popular y confiable en Ayurveda , panchakarma no solo elimina las toxinas del cuerpo sino que también ayuda a restaurar la juventud con el uso de hierbas y aceites medicinales.
Panchakarma utiliza un tratamiento especial, que incluye masajes utilizando aceite medicinal, dieta ayurvédica y uso de polvos de hierbas, vapor, etc. El método se ha practicado en Kerala y otras partes del mundo durante años, y también se ha mencionado en “Charaka Samhita”.
El proceso de tratamiento panchakarma Utiliza cinco métodos para eliminar las impurezas del cuerpo. El tratamiento desintoxica el cuerpo y ayuda a equilibrar los tres doshas.
Panchakarma – El proceso
El nombre Panchakarma proviene de “Pancha” y “karma”, que significa cinco, y por lo tanto el proceso utiliza cinco terapias. Veamos rápidamente cuáles son las terapias.
Vamanam – La terapia Vamanam, conocida como terapia de emesis, solo se realiza bajo la supervisión de un médico ayurvédico. Se utiliza el vómito inducido para eliminar las toxinas del cuerpo. El procedimiento también ayuda a eliminar la mucosidad, equilibrando así el Kapha en el cuerpo. El proceso se utiliza para tratar el resfriado, la tos, la bronquitis y otras enfermedades relacionadas con los pulmones. Hasta la fecha, se considera uno de los mejores tratamientos para curar las enfermedades relacionadas con Kapha.
Virechanam – El proceso Virechanam elimina las toxinas de los intestinos con el uso de laxantes o purgantes. Este tratamiento hace maravillas en casos de hemorroides e ictericia.
Aasthapana o Niruham – Durante este proceso, al paciente se le administra una decocción de hierbas que ayuda a aliviar problemas o síntomas relacionados con cálculos renales, estreñimiento y también ayuda a curar dolores de espalda y articulaciones.
Anuvaasan o enema de aceite La mayoría de los procedimientos utilizados en Panchakarma eliminan las impurezas y toxinas del cuerpo. El enema de aceite es el procedimiento que se utiliza para tratar a pacientes que padecen enfermedades como la obesidad y la diabetes. También se utiliza para tratar enfermedades causadas por el desequilibrio de vata.
Nasyam- Nasyam es un procedimiento en el que se le pide al paciente que inhale aceites medicinales para eliminar la mucosidad o los humores acumulados en la cabeza o la nariz. Este procedimiento también debe realizarse bajo la supervisión de un experto en Ayurveda. Durante el procedimiento se frotan las zonas cercanas a la nariz, las palmas de las manos y los pies, lo que relaja el cuerpo. Este tratamiento es muy beneficioso para el tratamiento de la parálisis facial y la hemiplejia.
Cambios en el estilo de vida y la dieta: Panchakarma
Durante el proceso de Panchakarma o cualquier otro En los tratamientos ayurvédicos , el paciente debe prestar atención a su dieta y estilo de vida. El paciente debe descansar lo suficiente durante el panchakarma y debe evitar ejercicios intensos, experiencias altamente estimulantes y cualquier actividad sexual. El paciente también debe mantenerse alejado del viento y de la música alta o de las noches largas.
En la mayoría de los casos, se recomienda una dieta que incluya kitchari, que se puede tomar con ghee de vaca. También existen restricciones sobre diversas bebidas como café, azúcar o bebidas frías. Una de las principales razones para la recomendación de la dieta se debe al hecho de que el fuego digestivo, también llamado Agni, descansa después del proceso de panchakarma.
Al tomar kitchari, proporcionas la nutrición necesaria a todos los tejidos del cuerpo y aumentas la eficacia del tratamiento. Proceso de desintoxicación y purificación . El médico ayurvédico sugiere la dieta en función del tratamiento realizado y de sus necesidades físicas y psicológicas.
El Panchakarma es más que una simple terapia. No solo rejuvenece los tejidos y las células del cuerpo eliminando los desechos, sino que también ayuda a llevar una vida feliz y saludable. Pero todos los procesos mencionados como parte del Panchakarma deben llevarse a cabo bajo la supervisión de un médico ayurvédico autorizado.
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